Win 8应用之美食菜谱

核心提示：食物营养百科 吃出健康《食物营养百科》列举了日常生活中常见蔬菜、肉类、谷物、水果和菌菇六大类60多种食材的食用功效、营养价值以及食物所含的营养元素成分，为安排营养膳食提供参考，Win 8应用之美食菜谱(3)，是保证健康品质生活的得力助手，基本都是最常见和最常食用的蔬菜、水果、肉类等，在健康中起到的作用，以及各种维生素的

食物营养百科 吃出健康

《食物营养百科》列举了日常生活中常见蔬菜、肉类、谷物、水果和菌菇六大类60多种食材的食用功效、营养价值以及食物所含的营养元素成分，为安排营养膳食提供参考，是保证健康品质生活的得力助手。

基本都是最常见和最常食用的蔬菜、水果、肉类等，不妨学习一下，看看我们最常吃的这些食品，又有哪些好处和需要注意的呢。

食物营养百科主要是介绍了一些常见、常食用的蔬菜、水果、肉类和谷物等的特点，在健康中起到的作用，以及各种维生素的含量，为我们健康进补提供了依据和选择。